Wild Feminine
Breathwork Journey
Wild Somatic Breathwork & Sensual Neuro-Balancing Movement
(The event is held in English upon request, otherwise in Swedish.)
Ibland märks det inte direkt… men något i kroppen börjar sakta stänga ner.
Ursäkterna att inte landa i kroppen är många…
Och när din energi inte får röra sig genom kroppen fastnar den. I huvudet. Sen i kroppen… veckorna går och det byggs upp…
→ som överanalys
→ som inre brus
→ som spänning i kroppen
→ som en subtil distans till din egen njutning och kroppsnärvaro
Du har säkert massa verktyg och vet mycket. Men att det inte riktigt… landar hela vägen ner och in i kroppen.
Följ med på en ceremoniell resa i maj
och kroppslig reset tillbaka till dig.
I mitt arbete har jag sett hur lite som egentligen behövs när kroppen får rätt förutsättningar och sammanhang.
Inte mer att göra. Utan något som får systemet att mjukna…så att energin kan börja röra sig igen. Wild Feminine Breathwork Journey är ett sånt rum.
Aktivera dina feminina kraftcentrum genom andetaget, somatiska och sensuella övningar – guidad i en mjuk, fri och levande container.
Där andetaget blir portalen.
Kroppen blir vägen och
energin får börja röra sig.
Där vi rör oss från kroppens grundade trygghet och nervsystemets reglering, ut i energikroppen och vidare till en inre och mental befriande reset – där ny plats kan öppnas för din egna autentiska feminina energi.
Du får en hållen container att aktivera din kvinnokraft och öppna för energi och inre samstämmighet.
Släppa spänningar som håller tillbaka din energi, mjukna in i kroppen och öppna upp för mer flöde, känsla och närvaro, och återknyta till din intuition, röst och skaparkraft.
DIN GUIDE
Sanna Aulén
Somatisk klarsynt. Psykosensorisk terapeut. Yogalärare.
Wild Somatic Breathwork-guide – och för många, en guide in i kvinnokroppens mest levande och subtila landskap.
Jag är holistisk kvinnohälsomentor och grundare av Sensual Somatics – en integrativ metod där nervsystemskalibrering, energimedicin, sensualitet och kroppens egen intelligens vävs samman, specifikt för kvinnokroppen.
I över ett decennium har jag arbetat i gränslandet mellan kropp, energi och medvetande.
Jag guidar kvinnor tillbaka till kroppen – inte bara för att känna mer, utan för att kunna släppa spänningar, bygga livskraft och öppna upp för en djupare mottaglighet i sig själva.
Mitt arbete vilar på somatisk intelligens, nervsystemets trygghet och kvinnokroppens språk.
Men det rör sig också i det subtila. I det sensuella. I det levande och intuitiva.
För mig är sensualitet inte estetik eller prestation.
Det är kvinnokroppens modersmål.
Ett intelligent språk som – när det får utrymme – öppnar riktning, kreativitet, magnetism och inre kraft.
När kroppen är trygg nog att mjukna…
och levande nog att expandera…
uppstår klarhet utan kamp.
Min intention med detta event är att guida dig in i en kroppslig reset och öppning.
Ett rum där du får släppa taget, rensa bruset och landa djupare i dig själv.
Att kalibrera ditt nervsystem.
Väcka din energi.
Och återknyta till din kvinnokropp – inte som en idé, utan som en levd, pulserande upplevelse.
Denna resa är för dig som…
✧ längtar efter att känna mer i din kvinnokropp, inte bara förstå
✧ bär på spänningar, stress eller en känsla av att vara “avstängd” och vill släppa och mjukna
✧ vill öppna upp din energi, sensualitet och livspuls på ett kvinnokropp-anpassat sätt
✧ är nyfiken på mer djupgående transformativ breathwork som en väg till inre kontakt
✧ känner att det är dags att börja leva mer från kroppen – inte bara huvudet
Kroppens intelligens – hjärta & livmoder i samklang
I din kropp finns redan svaren.
Hjärtat bär riktningen. Livmodern (Yoni) bär tajmingen, gränsen och den djupa sanningen.
När de är i kontakt uppstår ett ledarskap som är:
tydligt utan att bli hårt
sensuellt utan att tappa integritet
förankrat utan behov av kontroll
intuitivt och sant
Mellan hjärta och livmoder sitter din röst. Ditt ja. Ditt nej. Ditt självledarskap.
Den här kvällen håller jag ett tryggt, tydligt fält för att du ska få chans att samstämma med och förstärka den platsen igen.
För dig som längtar efter mer njutning, intimitet och en djupare mer avslappnad kontakt till din kropp, ditt liv och dina relationer… 🌹
Låt mig öppna en potent dörr för dig…
VAD DU KAN FÖRVÄNTA DIG:
Under dessa tillfällen guidar jag dig genom:
✧ transformativ breathwork (anpassad och tryggt hållen)
✧ somatiska övningar för att mjukna och öppna kroppen
✧ sensuell kroppslig och energibaserad aktivering för att väcka liv, energi och närvaro
✧ ett tillåtande mjukt space där du får utforska din kvinnokropp
Du behöver inte prestera, förstå eller “göra rätt”. Du får komma som du är – och låta kroppen visa vägen.
Detta är inte ytterligare något du ska förstå. Det är något du får uppleva och ett steg tillbaka till din kropp, din energi – och det som kanske bara varit en längtan inom dig.
För dig som är redo att öppna upp mer av dig själv – genom kropp, energi och andetag…
Datum & upplägg:
Torsdag 21 maj kl. 17.30–20.00 LIVE
Öppningstillfälle (förlängt) med introduktion, guidning i tekniken, frågestund och möjlighet till delning.
Fredag 22 maj. Inspelning skickas med guidad aktivering att göra hemma mellan tillfällena, i din egen rytm
Tisdag26 maj stillsam kroppsförankring, delning och frågestund kl. 19.15–20.00 LIVE
Torsdag 28 maj kl. 18.00–20.00 LIVE
Inspelning
Alla sessioner spelas in och delas efter varje tillfälle.
Pris: 830 kr
Boka din plats:
Observera att bokningen är bindande.