VÄLKOMMEN TILL PUSSiSCAPE

Bäcken- & livmodermassage

En somatisk väg hem till din kropp – genom egenmassage med element från De-Armouring, yonimassage, taoistisk kroppsterapi och traditionell livmodermassage.

ANMÄL DIG HÄR!

För dig som längtar efter mjukhet, grundning och självläkning.

Kvinnohälsa börjar i roten.
Där livet föds.
Där din känsla för dig själv och din kropp vaknar.


Hur ofta lyssnar du – på riktigt?
Har du någonsin rört vid din livmoder – med kärlek?
Inte för att fixa. Utan för att möta. Närvarande. Mjukt.

💗 PUSSiSCAPE är inte en vanlig workshop – det är ett kroppsligt uppvaknande. En väg hem.

En inkännande kväll och WORKSHOP med egenvårdande kroppsritual där du bjuds in att återknyta till din kvinnokropp, din livmoder (eller området där livmodern suttit) och ett steg närmare en kärleksfull relation till ditt bäcken och Pussy’s landSKAP.

Det här är en självbehandlande, somatisk ceremoni där du med varsamma tekniker, närvaro och dina egna händer får vägledning i hur du:
* Skapar kontakt med din livmoder och underliv
* Utforskar första stegen i Sannas yoni-avarmering och yonimassage
* Väcker kroppens naturliga läkande intelligens
* Lugnar nervsystemet och ges möjlighet att börja släppa spänningar

Denna workshop är ett första steg in i det djupa inre kroppsliga arbete som vi gör i NAKEN-kursen – en möjlighet att utforska och känna in om denna väg kallar dig vidare.

🌹 Under kvällen guidas du steg för steg genom: 

–> Nervsystemsförankring, somatiska rörelser och andning
–> Introduktion till egenvårdande bäcken- & livmodermassage
–> Sannas yoni-avvarmningsmetod, steg 1
–> Ritualer som stärker din självkärlek, nervsystem och kroppsmedvetenhet

Med närvaro och dina egna händer skapar du kontakt med din livmoder, utforskar stagnerade känslor och får vägledning i att öppna upp för flöde, mjukhet och läkning i bäckenet – helt i din takt.

Detta är en workshop för dig som längtar efter att komma närmare din kropp och ta kraften i dina egna händer, ordagrant – utan press eller krav. Du guidas i lugn takt och får möjlighet att ställa frågor och utforska vidare efteråt.

FERTILITET * LUST * SJÄLVLÄKNING * DeArmouring * NERVSYSTEMET * HORMONELL HARMONI

FERTILITET * LUST * SJÄLVLÄKNING * DeArmouring * NERVSYSTEMET * HORMONELL HARMONI

WORSKOPEN ÄR FÖR DIG SOM:

✓ Vill återfå energi och flöde i bäckenet

✓ Vill släppa spänningar, domningar eller stagnation

✓ Längtar efter en grundad känsla av trygghet i kroppen

✓ Är nyfiken på somatiska integrativa ingångar till kvinnohälsa & njutning

✓ Är redo att börja en mer kärleksfull relation med ditt feminina centrum

Detta är en inkännande och hands-on workshop som ger dig en konkret upplevelse – som samtidigt kan vara första steget till djupare inre arbete som sker i NAKEN-kursen.

⚠️ Denna workshop är inte lämplig om du:
– Nyligen har opererat i underlivet eller har oläkta sår
– Har fött barn de senaste två månaderna

– Är gravid i andra eller tredje trimestern
– Har specifika åkommor i livmodern (som t.ex. stora cystor, endometrios eller kraftiga oförklarliga smärtor)
Konsulterar din läkare innan du utför bäckenmassage.

Vad tidigare deltagare som praktiserat liknande workshop (i NAKEN-kursen) säger

  • ”Jag har fått lugna mig med praktiken vissa dagar för jag har fått lite för mycket lust vissa dagar. Vilket egentligen var min önskan med kursen."

  • “Min kropp har längtat efter denna djupa form av mjukhet i flera år. Jag har pushat mig så länge i både yogan och vardagen. ”

  • ”Aldrig känt mig så avslappnad och i kontakt med mig själv. Det du gör med mig är magi!”

  • ”Skrämmande hur bortkopplad jag måste varit.. känner mig ledsen hur det varit men såklart glad över hur jag känner mig nu.”

  • “Min mens är tillbaka! jag är helt paff! haft 2 blödningar på ca 2 år! mår som en dröm TACK!!”

  • “Något otippat är att mina relationer har blivit bättre! Vilken pussy power!”

Medveten holistisk metod steg för steg metod

🔻 Self-Bodywork – en väg hem till kroppen

I min Yonihealing-metod, som jag guidar i privat 1:1 och lär ut i NAKEN-kursen, arbetar vi bland annat med en djupgående och intuitiv form av egenmassage-teknik – Self-Bodywork – för att frigöra spänningar, återknyta till kroppen och väcka vår feminina livsenergi.

Vi använder en metod som jag kallar avarmning – en process där vi varsamt släpper gamla lager av skydd, stress, spänningar och kontroll, så att kroppen kan börja kännas inifrån igen och effektivt mjukna in i självläkning.

Denna metod följer en naturlig, trygg och inkännande ordning:

1. Livmoder, mage och utsidan av bäckenet
2. Bröst- och hjärtområde
3. Vulva, vagina och inre beröring

Efter dessa steg kan vi röra oss in i yonimassage för en mer njutningsfokuserad praktik.

PUSSiSCAPE & NAKEN – första steget

Den här workshopen guidar dig i det första och mest grundläggande steget: en djupgående självläkande beröring av livmoderområdet, magen och utsidan av bäckenet.

Vi möter kroppen där den är – utan att forcera, med inkännande närvaro.
Detta steg är ofta nyckeln till att återknyta kontakten med din yoni, nervsystemet och hela din feminina essens.

🌹Njutning som läkande kraft

I NAKEN-kursen tar vi stegen i att avarmera men steget efter det är in mot njutningen i liknande yonihealing-arbete, vilket erbjuds i WHC-klubben med
njutningsfokuserad yonihealing, yonimapping, ‘pleasure practises’ och orgasmiskt uppvak genom kroppen –
där din kropp får minnas sin vilda, mjuka och djupt levande förmåga till njutning, kärlek och närvaro. Om denna vägen känns rätt för dig skriv gärna till mig personligen då detta är en mindre intim grupp, som inte lanseras offentligt. IG @yonihealingsanna / sanna@eyeseei.com

PUSSiSCAPE

Datum: Tisdag 9 september 2025
Tid: kl. 17:30 – ca 20:30 (online via Zoom)
🌹 Plats: Zoom
💸 Pris: 440 kr
För dig som redan gått NAKEN-kursen är du välkommen att delta för 220 kr, skriv till Sanna för speciell bokningslänk.

Har du inte möjlighet att delta men vill och känner redan nu att du vill utforska Self-DeArmouring, Yonimassage, Yonisteam, somatisk terapi och integrativ kvinnohälsa vidare, då kan NAKEN-kursen vara nästa steg för dig. Läs mer HÄR

BOKA DIN PLATS HÄR

9/9

Din kursledare och guide:

Hej, jag heter Sanna – och jag har stöttat kvinnor i kroppslig och själslig hälsa sedan 2014.
Jag arbetar som holistisk mentor, somatisk terapeut och yogalärare, och väver samman mina rötter i taoistisk och traditionell tantra, yoga (senare in i kvinnospecifik yoga), energimedicin, kinesologi, somatisk- och psykosomatisk terapi till ett djupt inkännande och integrerat arbetssätt – alltid med kvinnokroppen som utgångspunkt.

Min egen resa med kvinnohälsa har pågått i över 20 år och gett mig både en bred verktygslåda, ett förkroppsligande och en kritisk och ödmjuk blick – för att alltid kunna känna vad som verkligen fungerar i kroppen, i praktiken och i kvinnors vardag.

Jag är mamma, har stöttat andra mammors kroppar över åren och fått ynnesten att guida hundratals kvinnor i olika skeden av livet, både individuellt och i grupp, och gång på gång ser jag samma mönster:
🔸 Många är avstängda eller spända i bäckenet utan att ens veta om det
🔸 De längtar efter en trygg plats att känna och njuta, utan för höga krav eller prestation
🔸 De behöver konkreta mjuka verktyg som faktiskt går att använda i kroppen – inte bara ifrån huvudet och “energin”

Därför har jag skapat NAKEN – en kurs där du får komma nära din kropp, läka din relation till din kvinnokropp liksom dina känslor, släppa spänningar, väcka din naturliga feminina kraft, och bygga förankring inifrån.
Här samlar jag mina mest transformerande tekniker från somatisk terapi, yonihealing, embodiment, andningsarbete, nervsystemslära och feminin självläkning.

Det är min passion att skapa hållna, ärliga och inkännande rum för kvinnors läkning och frihet.
Jag tror på självläkning som feminism i praktiken – när den utgår från din kropp, din röst och din rytm.

"Min metod är rotad i kroppens visdom, och i tilliten att din kropp själv bär svaret. Jag guidar dig att hitta dit."


Metoden är en mjuk, icke-penetrativ teknik utifrån din kropps premisser, där du tar eget ansvar för din kropp och dess gränser under sessionen.

(Foto: Anna Falk)

Tänk om den verkliga transformationen inte handlar om att kontrollera kroppen eller känslorna – utan om att varsamt omfamna dem?

Att mjukt få möta det som känns.
Att inte behöva lösa, dölja eller fly – utan stanna kvar. Lyssna. Hålla om.

NAKEN är en plats där du tryggt får utforska hur det känns, bli hållen, bevittnad och börja läka din relation till kroppen, till nervsystemet – och till det inre kvinnolivet du besitter.

Här får du ett tryggt rum och verktyg för att varsamt reglera och åter hitta hem i din kropp, i din känsla, i din naturliga essens.

— Sanna