Four week course

YONiYOGA - Female Power

‘Female power’ is a course with grounding, soft, and efficient exercises specifically focused on the female body. Through tantra-yogic exercises, you’ll establish a strong and healthy relationship to your body and learn how to heal and awaken the power and vitality in your genitals and pelvic region.

Note: Local classes are held in Swedish

Copy of Bloom.png

Om kursen:

YONiYOGA - Kvinnokraft är en kurs med spännande, effektiva och inkännande övningar specifikt anpassade efter kvinnokroppen där vi har fokus på grundning och mjukhet för att skapa ett flöde i kroppen genom lätta och öppnande övningar - främst fokus ligger på höft och bäcken. Ur ett yoga-holistiskt och härligt perspektiv får du möjlighet att etablera en stark och sund kontakt med din krvinnokropp och ditt underliv. Du får en introduktion av tantra-yogiska övningar för din kropp samt, genom att bla uppmärksamma inre mudras/aktiveringspunkter, väcka kraft och vitalitet i underlivet och närliggande delar av din individuella kropp, för kunna frigöra den inneboende naturliga kraft som finns tillgänglig men som vi förtrycker genom stress och för att vi ofta inte vet hur vi kan kultivera den optimalt. Du får utforska och känna på vad några av våra djupaste och mest mystiska kvinnliga muskler kan göra för dig och kikar på vilken betydande roll de kan ha för välbefinnandet och förmågan att leva mer tillfreds i kroppen.

Kursstarter:

  • Start: Tisdag 1:a Okt FULLBOKAD!

    Tid: 17.30 - 19.10+ (tiden varierar, från gång till gång och är ibland lite längre)

    Datum: 1/10. 8/10. 15/10. 22/10.

  • Start: Tisdag 29:e Okt

    Tid: 17.30 - 19.30 (sluttiden varierar, från gång till gång, oftast är vi kvar längre)

    Datum: ✨29/10✨5/11✨12/11 & ✨26/11 (OBS! 19/10 är det uppehåll)

    Nu även anpassad för dig som gått YONiYOGA: Kvinnokraft tidigare med -10% vilket du drar av vid din betalning.

  • NY! Start: Onsdag 13:e Nov

    Tid: 17.30 - 19.30 (sluttiden varierar, från gång till gång oftast är vi kvar längre)

    Datum: ✨13/11✨20/11✨27/11 & ✨4/12

    Nu även anpassad för dig som gått YONiYOGA: Kvinnokraft tidigare med -10% vilket du drar av vid din betalning.

Plats:

Holistic Mama Yoga - Davidshallsgatan 11, Malmö, Sweden.

Pris

995 SEK (4 Tisdagar)

Om du missar 1 klass, kan du ta igen det tillfället vid en av de öppna klasserna. Detta gäller enbart vid 1 tillfälle.

Register for class:


Got any questions?

Send me an email at sanna@eyeseei.com and I’ll get back to you asap.